Ta deg en pause i hverdagen

Denne uken er jeg på Finse sammen med min gode venninne Sigri Sandberg, som også er journalist og forfatter. Vi har isolert oss på en hytte for å skrive og skravle og filosofere over livet, fjellet, døden og kjærligheten. Innimellom trenger vi selvsagt litt frisk luft og bevegelse. Hva passer vel da bedre enn gjøre litt fjellyoga?

I denne ukens videoblogg blir du forhåpentligvis inspirert til å ta deg en pause fra tastaturet. OBS! Vi advarer mot iskalde scener i dette innslaget…

Hvis du likte dette, så del gjerne videoen med andre eller legg igjen en kommentar. Og hvis du sender ditt spørsmål til irina@irinalee.no, så skal du få svar!

Vi sees!
Beste hilsen Irina

ps. Har du fått med deg at jeg har laget et nyhetsbrev? Klikk på den gule knappen, legg inn din epostadresse og bekreft påmeldingsmailen du får i retur, så sender jeg deg litt påfyll med inspirasjon og motivasjon i hverdagen.

JA, TAKK! Jeg vil bli inspirert

Facebook Comments

Fredagen jeg turte å be om hjelp

Foto: Jannik Abel

Den første fredagen i desember for fire år siden tok jeg et valg. Jeg valgte å oppsøke hjelp. Det var ikke enkelt.

Å innrømme at jeg ikke klarte å fikse alt selv satt langt inne. Det føltes som et nederlag. Det skulle vise seg å bli en livsviktig avgjørelse. Mitt vendepunkt. Continue reading

Facebook Comments

Slik blir du en «geriljashopper»

Jeg har bestemt meg for å lage en ukentlig videoblogg. Denne uken deler jeg mine beste tips for å gjøre unna juleshoppingen i en fei. Metoden har jeg kalt «geriljashopping», fordi den er enkel, effektiv og målrettet.

Se denne videoen og plukk opp alle triksene!

Hvis dette var nyttig, så del gjerne videoen med andre eller legg igjen en kommentar.
Og hvis du sender ditt spørsmål til irina@irinalee.no, så skal du få svar!

Vi sees!
Beste hilsen Irina

ps. Har du fått med deg at jeg har laget et nyhetsbrev? Klikk på den gule knappen, legg inn din epostadresse og bekreft påmeldingsmailen du får i retur, så sender jeg deg litt påfyll med inspirasjon og motivasjon i hverdagen.

JA, TAKK! Jeg vil bli inspirert

Facebook Comments

#takknember 2. desember 2016

FB-siden til Shoppingfri har jeg startet den virtuelle julekalenderen #takknember, som en hyllest til alle hverdagene i desember.

Hva er du takknemlig for i dag? Merk ditt innlegg #takknember og del i vei.

ps. Jeg har nettopp lansert et nyhetsbrev. Hvis du vil ha tilsendt en dose inspirasjon i ny og ne, så klikk på denne knappen:

JA, TAKK! Jeg vil bli inspirert

Facebook Comments

Du er invitert til #takknember

des16_juleavslutning1. desember. Smak på den datoen – her snakker vi modne mandariner, nybakte pepperkaker og duften av granbar.

I det vi nærmer oss jul gjør jeg meg noen tanker om denne tiden, som skal være fylt av glede, fellesskap og forventninger. Det er i hvert fall sånn jeg skulle ønske at adventstiden kunne være. Virkeligheten er litt annerledes. Continue reading

Facebook Comments

Shoppingfri 2.0

1459701_514580285324097_1039911688_nI dag er det nøyaktig tre år siden jeg ble invitert til Lindmo på NRK1, i anledning Verdens kjøpefrie dag. Finansminister Siv Jensen deltok også i programmet. I motsetning til meg syntes hun det var en dårlig idé at nordmenn skulle redusere forbruket sitt.

Utifra responsen på boken «Shoppingfri» virket det som om folk flest var klare for nye ideer og nye løsninger. Interessen for et lettere og friere liv, fylt med mindre ting og smartere forbruk, økte kraftig. Vi debatterte kjøpestopp og matsvinn rundt kjøkkenbord og i tv-debatter. Miljøvennlige nyheter dukket opp i alle markeder. Det var som om en grønn bølge skyllet over landet. Continue reading

Facebook Comments

Livet etter Shoppingfri

screen-shot-2016-09-15-at-23-33-48Denne høsten har vi fulgt med på at «Live redder verden. Litt.» på NRK1. I kveldens episode var temaet forbruk, og i den anledning svingte programleder Live Nelvik innom meg for å ta en prat om mine kjøpefrie år.

Mye har skjedd i mitt liv siden Live og hennes TV-team var på besøk for nesten ett år siden. Og mye har skjedd siden jeg avsluttet prosjekt Shoppingfri i januar 2014. Da hadde jeg hatt kjøpestopp i to år. Continue reading

Facebook Comments

En fredelig førjulstid

WP_20151212_09_16_39_ProLa meg si én ting med en gang: Jeg er lat! Jeg liker å gjøre ting enkelt, og hvis det finnes snarveier, tar jeg gjerne dem. I løpet av de siste årene har jeg funnet frem til noen løsninger, som gjør desember passe avslappende, fremfor en adventstid fylt av stress, press og adrenalin. I dag vil jeg fortelle om en tradisjon, som bare gir meg mer og mer for hvert år som går.

Jeg har to jenter på 6 og 8 år, og her i huset har vi ikke pakkekalender. Det er mange grunner til det. De viktigste er:
* Jentene trenger ikke mer TING! Bursdager og jul gir dem nok påfyll gjennom året, og så vidt jeg kan vurdere har de nok viskelær, klistremerker, blyantspissere, truser, sokker, fargestifter, legoklosser, matbokser, drikkeflasker, kluter, sjokoladebiter, såpebobler, puslespill og alt det andre som vanligvis fyller en gavekalender.
* Soverommet, leiligheten og livene våre er stappfulle, ingen av oss har PLASS til mer (til tross for år med kjøpestopp).
* JEG gidder ikke å prioritere innkjøp av 2 x 24 dippedutter i mitt budsjett. Det er MYE annet jeg heller vil bruke penger på.
* MILJØET. Ja, jeg vet at det er et stort ord, men det må faktisk tas med i regnestykket til en pakkekalender. Det fødes 60.000 barn i Norge hvert år. Hvis samtlige barn skal ha 24 gaver hver – FØR JUL – kan vi jo bare begynne å regne. Det utgjør ENORME berg med plast, plass og penger. Continue reading

Facebook Comments

Rester etter fjorårets gaver

I fjor fikk jeg strikkedilla og lagde flere skappelgensere til meg selv og jentene mine. Det ble fantastisk fine gaver, og genserne er fortsatt flittig i bruk (i hvert fall nå, som er det blitt så kaldt).

Men – på slutten av året satt jeg igjen med et seWP_20151202_12_21_51_Proriøst garnlager, som jeg ikke visste hva jeg kunne bruke til.

Å strikke en flerfarget skappelgenser kunne vært en løsning, men jeg var usikker på om jeg hadde nok garn til en hel genser. Løsningen ble derfor å strikke et skjerf! Det ble påbegynt i våres. Da den varme årstiden nærmet seg ble strikkeprosjektet lagt langt inn i skapet. Nå i høst fant jeg frem strikketøyet igjen, og fortsatte på skjerfprosjektet.

En ting var selve strikkingen. Det tar jo den tiden det tar. En annen ting er å gjøre den siste finishen – når du egentlig føler at du er ferdig, men det fortsatt gjenstår en del arbeid. Med så mange farger, og dobbel tråd i tillegg, var det en haug av løse tråder som måtte festes til slutt. Jeg skal innrømme at det krevde mer enn en liten dose viljestyrke. Continue reading

Facebook Comments