Mot til å forandre

Livet mitt forandrer seg. Hele tiden. Det eneste jeg kan vite helt sikkert er at ingenting varer evig. Alt er i endring. Alltid. Sjekk ut ukens videoblogg hvis du synes forandring er skummelt og spennende…

Hva har du lyst til å forandre i din hverdag? Eller hva er dine beste tips for å tørre å endre deg? Send meg en mail og fortell – jeg vil gjerne høre fra deg!

Vi sees!
Beste hilsen Irina

ps. Har du lyst på mer inspirasjon direkte i innboksen, så klikk på knappen nedenfor. Da sender jeg deg mitt nyhetsbrev en gang i uken.
JA, TAKK! Jeg vil bli inspirert

Obs! Du må bekrefte din epostadresse etter at du har meldt deg på. Hvis du ikke har mottatt ditt første nyhetsbrev innen få minutter etter at du har bekreftet adressen, så sjekk spam-filteret eller promotionsmappen i Gmail.

Frivillig lykke på matten

Yogainstruktør Henriette Berntsen. Foto: Irina Lee

Når var sist du gjorde noe som du aldri har gjort før? Hvor lenge siden er du prøvde noe for aller første gang? Min helg har vært fylt av slike opplevelser. Det begynte på lørdag, da jeg fikk oppleve en «hund som ser ned» foran alteret i en kirke…

Denne helgen har jeg deltatt som frivillig under Oslo Yogafestival. Alle som bidrar under festivalen jobber gratis, og inntektene går til humanitære formål. Årets overskudd blir donert til bistandsorganisasjonen Forut og deres samarbeidspartner APSA i India. De bygger og driver skoler for barn og unge som har vært utsatt for misbruk, trafficking, har hatt rusproblemer, eller kommer fra familier med rusproblemer. Klikk her for å lese mer om hjelpeprosjektet. Continue reading

«Hva skal jeg ha på meg?»

Foto: Jannik Abel

Har du den følelsen av og til – at du ikke aner hva du skal ha på deg? Du står der foran klesskapet, rådvill og fortvilet. Skapet er tilsynelatende fullt. Likevel har du ingenting å ta på deg? Jeg har ikke tall på hvor mange ganger jeg har kjent det akkurat sånn. Continue reading

Hvem ber du om hjelp?

I ukens videoblogg forteller jeg om et av mine viktigste verktøy for å få et lettere liv: Jeg ber andre om hjelp.

Se den lille snutten her:

Hvem ber du om hjelp? Og hva ber du om hjelp til? Jeg vil gjerne høre fra deg. Skriv en kommentar nedenfor.

Vi sees!
Beste hilsen Irina

ps. Lyst på flere inspirerende nyheter? Meld deg på mitt nyhetsbrev, og få en fersk dose inspirasjon og motivasjon rett inn i innboksen, en gang i uken.
JA, TAKK! Jeg vil bli inspirert